zu entdecken, wie Sie feststellen, ob Sie von einer akuten Angst-und Panikattacken leiden

Bei Unklarheiten darüber, ob Sie ein potenzieller akuter Angst-und Panikattacke Leidende sind, werden Sie am Ende dieses Artikels sein. Diese write up verspricht, Ihre Zweifel an der Möglichkeit des Seins in Gefahr akuter Angst-und Panikattacken zu löschen. Lassen Sie uns beginnen ...

akuten Angst-und Panikattacken: was sind sie?

Begleitet von einer drastischen Änderung der Verhaltensmuster des Leidenden, sind akute Angst-und Panikattacken in psychiatrischer Störungen kategorisiert. Statistiken zeigen, dass viele Betroffene von akuten Angstzuständen und Panikattacken einen Angriff erleben mindestens einmal im Laufe ihres Lebens, während wenige tatsächlich diese akute Angst erlebt haben und Panikattacken mehrfach. In der Tat, wie vorherzusehen war, haben 1,7% der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten von Amerika allein eine Form der akuten Angst-und Panikattacke oder eine andere! Es wurde festgestellt, dass die meisten dieser Menschen im Allgemeinen hatten / haben diese in ihrem frühen Erwachsenenalter vor dem Alter von fünfundzwanzig. Auch fand heraus, dass jene Menschen, die akute Angst-und Panikattacken entwickelt, waren mehr als oft nicht, diejenigen, die eine Vielzahl von Vorfällen, die schockierend erlebt haben. Diese Ergebnisse auch darauf hin, dass Frauen etwa 2-mal anfälliger für die Entwicklung akuter Angst-und Panikattacken als Männer sind.

Akute Angst-und Panikattacken können für eine Spanne, die von ein paar Minuten bis Stunden schwankt dauern, obwohl es in der Regel kurz. Menschen, die mit akuten Angst-und Panikattacken, sind oftmals launisch und ruhig. Dies ist so, weil die Betroffenen Angst oder sehr besorgt sind, werden sie immer diese Zeiträume die meisten beängstigend Zeiten in ihrem Leben sein - manche sagen sogar "... da sie geboren wurden!" Während einer akuten Angst-und Panikattacke, sind die Leidenden Gefühl:

- Eine sehr starken Drang zu fliehen aus dem Ort, wo die Panik Angriff begann.
- Ein Gefühl von Verlust der Kontrolle.

Aber was tatsächlich passiert ist, ein Zustand, wie der "Flucht oder Kampf"-Antwort bekannt. Dies ist, wie Sie Ihre sympathische Nervensystem zu Ihrem akuten Angstzuständen und Panikattacken reagiert.

Was sind die Ursachen der akuten Angst-und Panikattacken?

Akute Angst-und Panikattacken können durch verschiedene physische und psychische Ursachen haben. Diese Gründe können miteinander verwoben werden. Unten sind ein paar Ursachen der akuten Angst-und Panikattacken.

- Childhood Einflüsse (Erinnerung an eine schlimme Kindheit Erfahrungen etc)
- Persönlichkeitsmerkmale (ängstlich, versuchen, hohe Erwartungen an sich selbst zu erfüllen usw.)
- Instabile Blutzuckerspiegel kann das Ergebnis einer schlechten Essgewohnheiten, Diäten und Fasten sein.
- Over-Atmung (Hyperventilation) passiert, wenn Sie unter Stress stehen.
- Verdauungsprobleme, insbesondere Nahrungsmittelallergien können schuld sein.
- Einnahme von Antidepressiva, insbesondere die neueren, kann zu Panikattacken, besonders am Anfang.
- Being bei chronischen Schmerzen kann eine weitere Ursache für Panikattacken sein, ebenso wie einfache Jetlag.
- Andere Ursachen sind Medikamente wie Pilze oder Marihuana, Gefühle der Unsicherheit und "was wäre wenn"-Denken.
- Außerdem können langfristige akuten Angstzuständen und Panikattacken ein Ableger von Umweltfaktoren oder könnte erblich bedingt sein.

Was sind die Anzeichen der akuten Angst-und Panikattacken?

Die Indikationen der akuten Angst-und Panikattacken können in vier sehr unterschiedliche Gruppen eingeteilt werden:

Ein. Wahrnehmungs-

- Dream-Empfindungen

- Time erscheinen zu beschleunigen oder zu verlangsamen

- Tunnel Vision und erhöhten Sinne

2. emotional

- Terror

- Verschiedene Ängste und Rückblenden von einer früheren Folge ausgelöst

3. geistig

- Verlust der Kontrolle

- Gefährdete Denkfähigkeit im allgemeinen

- Sense drohenden Ruin

- Extreme Nervosität

- Loud inneren Dialog

4. physisch

- Kurzatmigkeit

- Magenschmerzen

- Schmerzen in der Brust

- Schwitzen

- Unbändigen Juckreiz

- Weinen

- Klaustrophobie

- Würgen Empfindungen

- Taubheit

- Erschöpfung

- Pulsschlag

was sind Behandlungen für akute Angst-und Panikattacken?

Obwohl es verschiedene Behandlungen für akute Angst-und Panikattacken vorhanden sind, ist es immer ratsam, die Empfehlungen eines medizinischen Sachverständigen einzuholen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass es kein Heilmittel, das als das beste markiert werden kann - in der Tat meistens akute Angst und Panikattacken leiden müssen eine Sammlung von Therapien. Die Anfangsphase bei der Behandlung von akuten Angstzuständen und Panikattacken können durch den Einsatz von Medikamenten geholfen werden, aber die meisten Patienten von akuten Angstzuständen und Panikattacken schnell zu der Erkenntnis, dass Drogenkonsum nur steuern die Warnzeichen und nicht kredenzen eine Heilung kommen. Um stetige Fortschritte erholen, würde eine Menge von akuten Angst-und Panikattacken leiden erforderlich, um auf den fehlerhaften Ansichten und Gefühle zu arbeiten, dass die Ergebnisse in dem Zustand, in den ersten Platz.

Um dies zu erreichen, wäre Betroffenen brauchen die Unterstützung eines Therapeuten. Sie müssten auch selbst Hilfe Bücher und Kassetten zu erwerben. Immens vorteilhaft ist die Nachricht, dass akute Angst nicht aggressiv auf Leben und auch recht großer Prozentsatz der Leute gehen auf eine vollständige Genesung zu machen.
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